Godt jeg har så meget Makrel

350 gr fisk om ugen

Sundhedsstyrelsen har i dag udsendt nye anbefalinger om, at alle over 4 år skal tage D-vitamin fra oktober til april.

10 µg D-vitamin dagligt (året rundt) anbefales bl.a. til: Personer, som ikke kommer udendørs til daglig, eller som undgår sollys (!) – øvre grænse for dagligt indtag er sat til 100 µg // fakta om D-vitamin // mikrogram omregner // 1 µg = 1 milliontedel gram // 350 gr fisk om ugen // tidligere indlæg //

(SDD284) – (AHD192)

Som ventet: EU’s lægemiddelagentur anbefaler Pfizer/bioNTech-vaccine